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食材用料

牛奶 牛奶一小碗(我用了奶粉和平时冲泡等量奶粉一半的水量) 或者桂花糖(可省略)
(蘸料,可换,可省略) 4个或者更多

牛奶蒸芋艿的做法

1

芋艿去皮略微冲洗净备用,如果是大一点的就稍微切割成小块

牛奶蒸芋艿的做法
2

准备一个深碗或者大碗(我的碗略小了)加入牛奶(可用奶粉冲调)

牛奶蒸芋艿的做法
3

将去皮的芋艿浸泡在牛奶中备用

牛奶蒸芋艿的做法
4

锅中烧开水,水开后把浸泡芋艿的牛奶容器放在蒸屉上,撒少许干桂花或者桂花糖,盖盖蒸20-30分钟即可;蒸好的芋艿可以直接蘸白糖,也可以像我一样蘸这种蜜酿玫瑰酱(购于淘宝,属云南特产)食用

牛奶蒸芋艿的做法

烹饪技巧

1、这道小食不要用牛奶煮芋艿,而要用蒸的,因为牛奶沸点低,易扑锅,易糊,没办法煮这么久,蒸就能解决这个问题;
2、盛牛奶和芋艿的容器尽量选大的,深的,即使是蒸牛奶,也可能使牛奶沸腾剧烈至溢出,深容器可以避免这种情况,我这次的容器偏小;
3、可以用盒装牛奶,鲜奶,也可以像我一样用奶粉冲泡牛奶。我用的安佳全脂成人奶粉,本身品质很好,加上我用了平时冲泡一杯牛奶等量的奶粉量搭配一半的水量,牛奶浓度提高,再经过蒸芋头的过程,最后的牛奶浓稠的都快黏口了。

营养价值

牛奶:富含蛋白质