首页> 饮食频道> 健康食谱> 芝士烤红薯

食材用料

黄油 黄油20克 红薯 红薯2个
蜂蜜 蜂蜜1大勺 2大勺
一小把 少许

芝士烤红薯的做法

1

红薯洗净,对半切开,放入蒸锅中蒸至熟

芝士烤红薯的做法
2

放凉后将用勺子将红薯泥挖出,边缘处留均匀的宽度

芝士烤红薯的做法
3

将红薯泥中加入2大勺的淡奶油

芝士烤红薯的做法
4

再加入1大勺的蜂蜜

芝士烤红薯的做法
5

加入融化好的黄油

芝士烤红薯的做法
6

再将提子干加入

芝士烤红薯的做法
7

搅拌均匀成奶油红薯泥

芝士烤红薯的做法
8

将奶油红薯泥再填入红薯壳中

芝士烤红薯的做法
9

抹平后表面撒上马苏里拉芝士,放入预热好的烤箱中,202度烤15分钟至芝士焦黄即可

芝士烤红薯的做法

烹饪技巧

1.红薯要挑圆一点胖胖的,不要选太细长的。
2.不喜欢吃太甜的,就相应减少或省掉蜂蜜的用量。
3.我用的芝士是做批萨余下的,其实片状更好操作哈。

营养价值

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒