首页> 饮食频道> 健康食谱> 西葫芦谷垒

食材用料

大蒜 大蒜 小麦面粉 小麦面粉
灵芝 灵芝 醋
芝麻油 芝麻油 酱油 酱油
蚝油 蚝油

西葫芦谷垒的做法

1

后擦丝,放入一个大碗里

西葫芦谷垒的做法
2

西葫芦洗净

西葫芦谷垒的做法
3

放入小麦粉拌匀

西葫芦谷垒的做法
4

至所有菜丝都均匀裹上面粉,碗底还有一点点干粉的状态

西葫芦谷垒的做法
5

蒸屉里铺上蒸布,把拌好的菜丝放入,大火烧开后转中火蒸10分钟

西葫芦谷垒的做法
6

用生抽,米醋,素蚝油和芝麻油调一个蘸汁,最后撒点白芝麻点缀

西葫芦谷垒的做法

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化