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食材用料

味精 味精适量 适量
适量

豆豉蒸鲍鱼的做法

1

将鲍鱼去肠,并连外壳冲洗干净,外壳用小毛刷刷洗

2

葱切丝

3

将鲍鱼摆盘,撒上盐,味精粒,豆豉粒,想吃辣的这时候就可以摆上辣椒丝

4

蒸锅水煮开后将鲍鱼连盘一起下锅蒸

5

大火蒸4分钟,关火

6

鲍鱼上加上葱丝,如果刚没放辣椒丝这会加上

7

另起油锅,将油加热,均匀的倒在鲍鱼上面,即成

烹饪技巧

1、鲍鱼肚子一定要清理干净。
2、鲍鱼不能取太大的,鲍鱼差不多2个一元硬币那么大即可,否则肉太老。
3、一定要水开才能下锅。
4、倒油时要注意安全,因为油很热,会溅起一些汤汁,以防烫伤。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠