首页> 饮食频道> 健康食谱> 榄菜南瓜蒸蛋

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 适量

榄菜南瓜蒸蛋的做法

1

切南瓜,在1/3处切开,将瓜瓤瓜子掏出

2

一个鸡蛋打散,加温水,榄菜,红椒丁,一点胡椒粉,打匀后,倒入南瓜内

3

中火蒸大约10分钟,南瓜绵软就可以啦

烹饪技巧

因为榄菜本来就比较咸,所以不用再加盐和其他调味料。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼