首页> 饮食频道> 健康食谱> 剁椒培根蒸冬瓜

食材用料

淀粉 淀粉适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 适量
适量

剁椒培根蒸冬瓜的做法

1

将粉丝铺在碗底,再将冬瓜片与培根片相间铺在粉丝上(每两片冬瓜中夹一片培根),最后再撒上姜蒜末、浇上适量的剁椒

2

冬瓜去皮切成约0.3厘米厚的片,培根改刀成与冬瓜片一样长的片;粉丝用清水泡软后捞出,剪成约10厘米长的段

3

将装有冬瓜培根的碗放入蒸锅中,盖严锅盖,大火隔水足汽蒸约15分钟后取出

4

将一小勺淀粉放入碗中,加入约50毫升水拌匀,再加入适量的鸡粉、生抽、几滴芝麻油拌匀后倒入置于火上的净锅中,烧开后再用勺子搅拌几下成芡汁

5

将做好的芡汁浇在蒸好的冬瓜上,最后撒上葱花即可

烹饪技巧

剁椒、培根、鸡粉、生抽中均含有盐分,所以我没有再另外放盐,如有需要可酌量加盐。

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化