食材用料

香菜 香菜适量 大葱 大葱适量
适量 适量

蒸茄盒的做法

1

茄子洗净去蒂切成近一厘米厚的片状备用

2

五花肉剁成末,加入大葱末,蔬菜末少许(我这次只放了大葱),放盐、鸡精、香油、胡椒粉、老抽、少许植物油和生粉等拌匀调好;(生粉是为了提高馅料的粘稠度,也能够让肉馅儿嫩一些)

3

将馅儿平铺在一片茄子上,盖上另一片茄子后用牙签固定,全部做好后上锅蒸,水开后再蒸15分钟即可

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力