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食材用料

南瓜 南瓜适量 小麦面粉 小麦面粉适量
适量

南瓜小礼帽的做法

1

和好的面团放温暖处发酵到2倍大。

南瓜小礼帽的做法
2

面粉倒入盆中,加入温热的南瓜泥,酵母和成面团,无需另外加水了。

南瓜小礼帽的做法
3

再取一小块面搓成长条(约15克),一小块面压扁。

南瓜小礼帽的做法
4

发好的面团,取一份小面团揉圆(约60克),另一份小面团擀成面片不要太薄(约30克)。

南瓜小礼帽的做法
5

把揉圆的面团放在面片上,连接处围上一圈面条。

南瓜小礼帽的做法
6

一小块面压扁用筷子夹出蝴蝶结形状,沾点水压在面条的连接处。

南瓜小礼帽的做法
7

做好的馒头醒发20-30分钟。

南瓜小礼帽的做法
8

放入锅中大火蒸20分钟就好了。

南瓜小礼帽的做法

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素