新鲜海虾剪去虾须。
准备葱姜香菜。
淀粉少许,鸡蛋两只。
虾去壳去虾线。
剁成虾泥备用。
在虾泥中加入一个蛋白、料酒、盐、香油、葱姜香菜末、淀粉、胡椒粉。
顺着一个方向搅拌上劲。
淀粉加剩下的鸡蛋,少许盐调匀,使之没有结块。
分次入锅摊成蛋饼备用。
将摊好的蛋饼有煎面的朝上,抹上是虾泥,卷成蛋卷。
用韭菜叶装饰装盘。
放入锅中,大火蒸熟。
出锅切好装盘。
1、做虾肉,加入鸡蛋,可强化虾肉中的钙质及蛋白质,具有很好的补钙作用
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼