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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 虾仁 虾仁适量
小葱 小葱适量 豆腐 豆腐适量
芝麻油 芝麻油适量 料酒 料酒适量
适量

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法

1

原料图

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
2

虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
3

鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
4

再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
5

将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
6

将腌制入味的虾仁放在豆腐片上。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
7

将蛋液慢慢倒入盘中。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
8

放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
9

蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀,即可。

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法

烹饪技巧

1  在搅打蛋液时加入适量的温水可使蒸好的蛋羹口感更嫩滑。

2  加入的温开水与鸡蛋液的比例可按自家口感添加,嫩点多加些温水,反之则少加。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目