川贝炖梨,将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。
雪梨洗净
将雪梨切开,一分为二
去核掏空,成一个梨盅
川贝捣成粉末
梨盅里放入川贝和冰糖
将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定
将雪梨放入碗中大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。
】: 1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。 2、炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。
川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结