首页> 饮食频道> 健康食谱> 川贝炖梨

食材用料

川贝 川贝适量

川贝炖梨的做法

1

雪梨洗净

2

将雪梨切开,一分为二

3

去核掏空,成一个梨盅

4

川贝捣成粉末

5

梨盅里放入川贝和冰糖

川贝炖梨的做法
6

将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定

川贝炖梨的做法
7

将雪梨放入碗中大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。

川贝炖梨的做法

烹饪技巧

】:

1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。

2、炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。

营养价值

川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结