首页> 饮食频道> 健康食谱> 碧玉丝球

食材用料

粉丝 粉丝适量

碧玉丝球的做法

1

丝瓜去皮,切段,粉丝泡发。

2

虾仁洗净后在背部切一刀,挑出虾线,加料酒、盐等稍腌。

3

取一个盘子,粉丝垫底,中间放丝瓜,用虾仁围边,撒上蒜蓉,入蒸锅蒸五分钟。

4

锅里放底油,倒一碗高汤,加少许盐,勾薄芡,勾明油,浇到蒸好的虾球丝瓜上。

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁