酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。
全部材料切丝待用。
土豆去皮洗净,红青辣椒洗净。
锅中热油,倒入土豆丝翻炒。
土豆丝泡水2分钟,洗去淀粉,防止粘锅。
倒入红青辣椒翻炒,下适量盐。
下适量醋翻炒。
试下味道,翻炒匀即可。
1、喜欢吃辣的朋友可以多下辣椒,更爽口。2、土豆切丝后一定要洗去淀粉,炒时才不会变黑、粘锅。3、土豆尽量切细丝,比起粗丝口感更好哦,而且份量吃起来更多。
土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血