雪梨盅
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
红豆泡一晚上，便于煮熟。
银耳和干百合也泡好备用。
把山药切成小碎粒，红豆煮熟。
雪梨从顶部切开，然后掏空心。
加入山药、红豆、百合、冰糖、银耳。
拿牙签固定住盖子。
隔水蒸30分钟即可食用。
红豆一定要提前煮熟加进去O(∩_∩)O
有川贝放进去更好~~~。
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红豆：理气、清热解毒、活血
百合：安神、清心、润肺
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
冬天哮喘吃什么食物比较好
6款美食增强乙肝患者的食欲
吃什么饮食对抑郁症有好处
得了抑郁症要吃什么好呢
女性备孕饮食要怎么搭配呢
预防宝宝冬季感冒的食疗方法
女人食补美容 多吃白色食物
增强宝宝免疫力的食谱小妙招
