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食材用料

梨 适量 川贝 川贝适量
冰糖 冰糖适量

川贝蒸雪梨的做法

1

川贝用擀面杖碾成粉(这事是我父亲做的,还细心的装进玻璃瓶子里,贴上标签)雪梨洗净、去皮,在顶部1/4处切开;用小刀或勺子,把核挖出,成为一个梨盅

川贝蒸雪梨的做法
2

盖好盖子,用牙签固定,放到碗里

川贝蒸雪梨的做法
3

放入5克川贝粉,撒上适量冰糖

川贝蒸雪梨的做法
4

蒸锅水烧开,放入装着川贝雪梨的碗,中火蒸30分钟。稍晾凉,即可食用

川贝蒸雪梨的做法

烹饪技巧

功效:止咳润肺。

营养价值

川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳