首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆豉香蒸辣五花

食材用料

五花肉 五花肉250g 豆豉 豆豉1小勺
豆瓣酱 豆瓣酱1大勺 1大勺

豆豉香蒸辣五花的做法

1

每一片五花肉用郫县豆瓣酱抹匀,码在保鲜盒里。

2

五花肉切薄片。

3

将保鲜盒放入冰箱冷藏室,腌制一周左右。

4

一周后,将五花肉取出装盘,撒上豆豉。

5

锅中烧水,水开后将盘子放入蒸屉,大火蒸15分钟即可。

烹饪技巧

1.五花肉尽量切薄切均匀,这样腌制容易入味;
2.建议尽量采取低温的蒸、煮方法烹饪食物,这样对食物营养的破坏较小。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气