肉饼蒸蛋属于极其简单易做的快手菜,材料很好准备,同米饭一起蒸可以缩短烹饪时间。肉饼蒸蛋属于家常菜谱,主要原料是猪和鸡蛋;工艺是蒸,制作简单。
瘦肉加蒜剁成肉靡,放生抽、淀粉拌均匀,平铺在碗底。
原料图,实际只用了两个鸡蛋。
鸡蛋打散。
加入两只鸡蛋差不多的温开水,加盐再打匀。
将鸡蛋液倒入肉碗。
放入高压锅,盖一只盘子,水开后小火蒸5分钟。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化