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食材用料

红烧五花肉的做法

1

准备好材料,五花肉洗净切麻将大小。

红烧五花肉的做法
2

五花肉下开水焯2,3分钟。

红烧五花肉的做法
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捞起,清水冲一冲,洗净白沫。沥干备用。

红烧五花肉的做法
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油锅内下冰糖,小火加热至冰糖融化。

红烧五花肉的做法
5

下沥干的五花肉,大火翻炒至每块肉都裹上糖。

红烧五花肉的做法
6

装入砂锅。

红烧五花肉的做法
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继续大火,下一大勺料酒,翻炒,再加生抽,老,炒均匀。

红烧五花肉的做法
8

清水没过五花肉,下八角,姜。

红烧五花肉的做法
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大火烧开,转下火,炖1个半小时。

红烧五花肉的做法

烹饪技巧

肉块大些炖好吃
小火慢炖肉酥软可口

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳