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食材用料

白糖 白糖 料酒 料酒
少许

红烧鳎目鱼的做法

1

鳎目鱼去鳞,去除内脏。

红烧鳎目鱼的做法
2

锅中倒油,烧至六成热,放入蒜片爆香。

红烧鳎目鱼的做法
3

冲洗干净。用少许盐腌制约20分钟,再用厨房纸吸干鱼身表面的水分。

红烧鳎目鱼的做法
4

下鳎目鱼,用小火煎至两面金黄。

红烧鳎目鱼的做法
5

倒入料酒、味极鲜酱油和六月鲜红烧酱油,加白糖和适量水用小火焖烧。烧至鱼骨鱼肉脱离时,用大火收汁,撒葱花即可。

红烧鳎目鱼的做法

烹饪技巧

1、在锅内擦姜片或提高锅的温度,都可以防止鱼皮沾锅。
2、煎时鱼身擦盐有利于鱼皮定型,并且热油不容易外溅。

营养价值

白糖:富含碳水化合物