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食材用料

白糖 白糖 姜

红烧沟三鲜的做法

1

放入一点老抽上色,放生抽,糖,料酒。放入水与鱼水平面。

红烧沟三鲜的做法
2

起油锅,放入葱姜蒜炒出香味,放入鱼煸炒。

红烧沟三鲜的做法
3

大火烧至收汁。

红烧沟三鲜的做法
4

装盆,放葱花。

红烧沟三鲜的做法

烹饪技巧

鱼要大火烧的时出间长点,最起码半小时,把鱼的美味吊出来。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物