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食材用料

小葱 小葱 淀粉 淀粉
白糖 白糖 姜
酱油 酱油 料酒 料酒

红烧酒酿肉圆的做法

1

准备酒酿米,尽可能的过滤掉酒酿汁水,只留下酒酿米。

红烧酒酿肉圆的做法
2

肉馅中加入剁碎的葱姜末。

红烧酒酿肉圆的做法
3

将去皮的荸荠,以及泡发好的黑木耳切碎备用。

红烧酒酿肉圆的做法
4

肉馅中加入料酒,生抽,白糖,盐,搅匀。

红烧酒酿肉圆的做法
5

加入剁碎的荸荠和黑木耳。

红烧酒酿肉圆的做法
6

加入一碗酒酿米,搅拌均匀。

红烧酒酿肉圆的做法
7

在肉馅中敲入一个鸡蛋,继续搅拌。

红烧酒酿肉圆的做法
8

加入50g的湿淀粉。

红烧酒酿肉圆的做法
9

最后将肉馅顺着一个方向不停的搅拌至上劲粘稠。

红烧酒酿肉圆的做法
10

取一份肉馅挤出圆球状,在手心里用勺子不停的整圆。

红烧酒酿肉圆的做法
11

锅中放入足量的水,烧开后转小火,依次下入蒸好的肉圆,小火慢笃用水汆熟。

红烧酒酿肉圆的做法
12

待所有的肉圆煮至全部漂浮汆熟后,捞出晾晾备用。

红烧酒酿肉圆的做法
13

另起干净的锅,锅中加入一碗水,放入汆好的肉圆,加入老抽,适量白糖,以及湿淀粉勾芡,煮开至汤汁浓稠即可。

红烧酒酿肉圆的做法
14

准备洗净的小青菜以及胡萝卜片(垫底使用)。

红烧酒酿肉圆的做法
15

将洗净的小青菜过开水焯一下捞出沥干水分。

红烧酒酿肉圆的做法
16

将胡萝卜片过开水焯软一下捞出沥干水分。

红烧酒酿肉圆的做法
17

在干净的盘底,盘好焯好的青菜和胡萝卜片。

红烧酒酿肉圆的做法
18

将红烧好的肉圆放在上面,红烧肉圆的勾芡汤汁淋在上面即可。

红烧酒酿肉圆的做法

烹饪技巧

1,制作这款肉圆,有个最关键的一点就是,酒酿的选用,最好是过滤掉酒酿的汁水,只留酒酿米,因为汁水中的甜味比较浓,如果留有汁水,可能做出的肉圆口感偏甜,不是一般人能接受的。
2,加了酒酿米的肉圆,口感更加蓬松软嫩,而且能够消解肉末的油腻感,并且带有淡淡的酒香味,深受一家老少的喜爱!

营养价值

白糖:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表