红烧偏口鱼是一道简单的家常菜,主料是偏口鱼、木耳、芹菜、胡萝卜、肉丁、洋葱。
将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
双面片花刀,抹上白酒盐加入葱姜腌制10分钟。
木耳芹菜胡萝卜肉洋葱切丁备用。
准备好葱姜蒜。
用清水酱油醋糖勾兑成料汁。
鱼扑干淀粉备用。
煎锅加油烧热。
油温5成热时放入偏口鱼。
煎至两面金黄。
炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
放入肉丁煸炒。
加入葱姜蒜继续煸炒。
放入木耳。
倒入料汁烧开。
放入鱼,加入胡萝卜丁芹菜洋葱丁。
小火炖10分钟,把鱼盛出来。
剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
酱油:升压、补血、护齿 醋:消食积、解毒、补血