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食材用料

白糖 白糖 花椒 花椒
酱油 酱油

红烧鸡脚的做法

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准备好食材

红烧鸡脚的做法
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清洗好鸡脚,剪去脚趾甲,冷水上锅,放入鸡脚,烧开去浮沫。盛出冲洗干净备用。

红烧鸡脚的做法
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热锅上油,放入白糖炒糖色,(冰糖最好)。

红烧鸡脚的做法
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待成黄褐色放入鸡脚来回翻炒使其均匀上色。

红烧鸡脚的做法
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待鸡脚上色均匀放入姜蒜辣椒,花椒,五香粉,来回翻炒几次。加水没过鸡脚刚好。

红烧鸡脚的做法
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加锅盖焖20分钟左右,期间来回翻动几次,使其均匀受热。

红烧鸡脚的做法
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20分钟后,待鸡脚熟透加入适量食盐,大火收汁即可出锅。

红烧鸡脚的做法

烹饪技巧

如果没有米酒,可用料酒,但是要在起锅前加一小勺白糖,或者煸炒香料时加一块冰糖,也不错。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物