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食材用料

鸡翅 鸡翅4个 料酒 料酒
4个

红烧鸡翅根的做法

1

放少许油,放红烧鸡翅根煎至二面金黄。

红烧鸡翅根的做法
2

鸡翅根洗净,在肉厚处划一刀,用盐腌一会。

红烧鸡翅根的做法
3

放姜片,放料酒、生抽、酱油翻均匀。

红烧鸡翅根的做法
4

加入适量的清水,加盖焖十五分钟左右,然后大火略收汁。

红烧鸡翅根的做法
5

最后加入鸡精出锅。

红烧鸡翅根的做法

烹饪技巧

1、炖菜类的姜一定要去皮,否则会有土腥味。

2、炖肉类一般都要先过水焯一下,这样能有效去除肉的血腥以及不干净的杂质。

3、炖肉类一定加热水,否则遇凉水肉质瞬间收缩,炖出的肉不嫩。

营养价值

鸡翅:温中益气 补精添髓 强腰健胃