首页> 饮食频道> 健康食谱> 浓汁卤肉饭

食材用料

五花肉 五花肉500G 香菇 香菇14朵
洋葱 洋葱50G 小葱 小葱3段
大蒜 大蒜2瓣 米饭 米饭
冰糖 冰糖1汤匙 姜 5片
酱油 酱油2汤匙 八角 八角3个
料酒 料酒3汤匙 1/4茶匙
2汤匙 4汤匙
小农鸡蛋 小农鸡蛋2个

浓汁卤肉饭的做法

1

炒锅内倒入适量油,先爆香葱姜蒜和大料

浓汁卤肉饭的做法
2

五花肉要切小丁,然后放在一边备用;洋葱切碎,香菇切小丁,蒜切片

浓汁卤肉饭的做法
3

放入肉丁,紧接着放入洋葱碎和香菇丁,继续炒香,直至金黄

浓汁卤肉饭的做法
4

倒入除了盐所有调味料,加入适量热水,没过五花肉即可

浓汁卤肉饭的做法
5

转小火慢炖,加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,最少也要炖上一个多小时,盐在一个小时以后放入

浓汁卤肉饭的做法
6

盛出米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜,切开的卤蛋,即可食用

浓汁卤肉饭的做法

烹饪技巧

转小火慢炖,加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,最少也要炖上一个多小时,盐在一个小时以后放入。
盛出米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜,切开的卤蛋,即可食用。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳