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食材用料

香辣卤羊蹄的做法

1

羊蹄4个,整理干净,对剖。

香辣卤羊蹄的做法
2

水开,放些料酒,放下羊蹄焯5分钟。捞出洗净。

香辣卤羊蹄的做法
3

取砂锅,放些水,放下姜,葱结,八角,桂皮,香叶,辣椒,花椒。

香辣卤羊蹄的做法
4

放入羊蹄,加一点的醋。

香辣卤羊蹄的做法
5

放些糖,鲜抽,老抽。

香辣卤羊蹄的做法
6

大火煮开,小火2个钟头左右。

香辣卤羊蹄的做法
7

为防止粘锅底,常常要浮动一下。

香辣卤羊蹄的做法
8

当汁快干时,放些盐,糖,胡椒粉,中火煮3--5分钟。

香辣卤羊蹄的做法
9

边煮边不停的搅拌,等汁稠时,就OK了。

香辣卤羊蹄的做法

烹饪技巧

1.最后加些糖再煮一会儿,更容易上色。
2.搅拌的时候要注意别把羊蹄的皮弄破了。
3.此菜品咸,甜,辣都适中。可以根据自己喜欢的口味调整用量。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿