食材用料

猪肚 猪肚 胡椒 胡椒
酱油 酱油

卤猪肚的做法

1

用刀刮去表面的黄膜。

卤猪肚的做法
2

猪肚放盐搓洗。

卤猪肚的做法
3

从猪肚头翻转过来,再放面粉搓洗一次。

卤猪肚的做法
4

翻好猪肚头,放入拍碎的胡椒料。

卤猪肚的做法
5

放盐和生抽在猪肚内。放高压锅加少量水煲40分钟左右。

卤猪肚的做法
6

时间到后,取出晾凉再切条。

卤猪肚的做法

烹饪技巧

1)猪肚表面有一层黏糊的东西,最好用热水烫猪肚之后清洗就非常容易了。
2)卤好的猪肚可以直接切片吃也可以蘸些自己调料的蘸酱吃,各有味道。
3)加盐不可以太咸,因为最后收汁味道浓缩了会很咸的。
温馨提示:
选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。
食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。
储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质