首页> 饮食频道> 健康食谱> 烤秋刀鱼(烤箱)

食材用料

秋刀鱼 秋刀鱼2条 白萝卜 白萝卜1小块
柠檬 柠檬2片 花生油 花生油少许
适量 适量

烤秋刀鱼(烤箱)的做法

1

秋刀鱼处理干净后对切成两块,撒上一些酒,两面抹上盐。

烤秋刀鱼(烤箱)的做法
2

烤箱预热5分钟,预热的同时烤盘上铺铝箔纸,刷上一层油,放上秋刀鱼。

烤秋刀鱼(烤箱)的做法
3

预热完毕后放入烤盘,180度10分钟,翻面后再10分钟,就好了。烤鱼的同时,把白萝卜去皮磨成泥摆入盘中,并放上柠檬片,鱼烤完后也摆放入盘,吃时挤柠檬汁沾萝卜泥。

烤秋刀鱼(烤箱)的做法

烹饪技巧

麻辣真的很好吃。起油锅时炸香花生米,最后在撒些熟的白芝麻,更会增香增色。下次继续努力!

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
柠檬:和胃、生津止渴、安胎