香芋红萝卜焖饭

1、香芋,胡萝卜,香菇,五花切块,干贝,葱,姜。

2、香芋,胡萝卜,香菇,五花切块,干贝用水泡发,葱切葱花,姜。

3、大米洗净。

4、锅烧热,将五花肉同姜丝一起下锅炒出油。

5、下生抽,老抽,白糖给五花上糖色。

6、将五花赶往锅一边,下香芋,香菇,红萝卜,干贝。

7、然后一起翻炒。

8、加入大米,放盐,胡椒粉调味。

9、将所以材料倒入电饭锅,放比平时煮饭量的水稍少一点水按下煮饭键。

10、待饭煮好后放入葱花拌匀即可。

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物