首页> 饮食频道> 健康食谱> 烤肠炒瓜片

食材用料

黄瓜 黄瓜300克 小葱 小葱3克
味精 味精3克 姜 3克
酱油 酱油5克 花生油 花生油30克
5克 3克
2克 100克

烤肠炒瓜片的做法

1

12将黄瓜清洗干净,切成片,装入盘中待用。

烤肠炒瓜片的做法
2

21将烤肠清洗干净,切成片,葱姜切成末装入盘中待用。

烤肠炒瓜片的做法
3

热锅放油,爆香葱姜末,放入烤肠片翻炒均匀。

烤肠炒瓜片的做法
4

倒入黄瓜片翻炒均匀。

烤肠炒瓜片的做法
5

加入精盐,五香粉,生抽快速翻炒均匀。

烤肠炒瓜片的做法
6

最后加入味精调味。

烤肠炒瓜片的做法
7

翻炒均匀,出锅。装入盘中即可。

烤肠炒瓜片的做法

烹饪技巧

翻炒均匀,出锅。装入盘中即可。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠