《烤三文鱼》是一款烧烤菜品,主要材料是三文鱼。
煎牛排锅或者平底锅,放少量橄榄油,放三味鱼煎到两面变色就好,要香油漂亮的纹路就要用牛排锅哦
三文鱼,一段,用黑胡椒和盐腌制10分钟
烤盘铺上锡纸
烤箱预热180度,烤10分钟,就好
出来摆盘,有柠檬汁的淋上几滴更鲜美,我旁边是弄了一些凯撒沙拉酱,因为我很喜欢这个,当然你喜欢什么酱料都行。
三文鱼:健胃、补虚、利水橄榄油:富含热量、富含脂肪