苦瓜煎蛋
- 菜谱介绍
苦瓜煎蛋是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。把苦瓜对半切开后去掉内芯，切成薄片，鸡蛋打散。锅中倒适量的油，先把鸡蛋炒一下，炒好后盛出备用。锅中再倒适量的油，把苦瓜放入翻炒；快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入，调入盐、味精、取可出锅。
苦瓜煎蛋是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。把苦瓜对半切开后去掉内芯，切成薄片，鸡蛋打散。锅中倒适量的油，先把鸡蛋炒一下，炒好后盛出备用。锅中再倒适量的油，把苦瓜放入翻炒；快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入，调入盐、味精、取可出锅。
蛋和苦瓜～
鸡蛋打散。
苦瓜去瓤～
苦瓜切半～
苦瓜切片～
苦瓜切成小丁
加除植物油外的所有调料，与蛋液、葫萝卜、木耳末混合拌匀。
锅坐火加油。
将做法7的材料倒入锅中，中小火煎至两面金黄即可。
美容、明目、养心、降糖、降血脂、软化血管、补钙、防癌
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
高血压能吃花椒吗
鼻炎的饮食禁忌有哪些
慢性咽炎患者的饮食禁忌
强直性脊柱炎饮食调理告诉你
4种孕妇一定要忌口的食物
治疗青少年打鼾的偏方有哪些
