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食材用料

芝麻油 芝麻油 蚝油 蚝油

烤鸡肉丸子的做法

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鸡肉洗净。

烤鸡肉丸子的做法
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搅拌成肉泥,取出备用。

烤鸡肉丸子的做法
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然后切小丁,入料理机中。

烤鸡肉丸子的做法
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加入所有的调料和辅料(鸡蛋、蒜、综合香草、大喜大原味烤肉酱、黑胡椒碎、辣椒油、生抽、色拉油、香油、蚝油)。

烤鸡肉丸子的做法
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将洋葱、蒜切小块加一点水打成酱后倒入其中。

烤鸡肉丸子的做法
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搅拌上劲。

烤鸡肉丸子的做法
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预热烤箱,烤盘抹油,将肉泥用双手左右摔打成丸子放在盘子上(手上可以沾点水这样方便操作)。

烤鸡肉丸子的做法
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中层,200度烤15分钟左右即可。

烤鸡肉丸子的做法

烹饪技巧

1、肉泥事先摔打下比较容易成团,而且口感也会很劲道。
2、可以一次多做些冷冻,吃的时候再取出来加工,非常的方便。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智