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食材用料

冬瓜 冬瓜200g 枸杞子 枸杞子15粒
冰糖 冰糖20g

水晶冬瓜的做法

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冬瓜切片,我切得稍厚了点,最好在一厘米以内。

水晶冬瓜的做法
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煮到四十分钟以后,加入冰糖,枸杞,再煮十分钟,汁收浓即可。

水晶冬瓜的做法
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锅中添两碗水,加入冬瓜,大火烧开,改小火慢煮。

水晶冬瓜的做法
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煮好的冬瓜晶莹剔透,点缀上红红的枸杞,很漂亮。

水晶冬瓜的做法
5

再来一张图。

水晶冬瓜的做法

烹饪技巧

冬瓜尽量切得均匀一致,这样才好看。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳