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食材用料

排骨 排骨250G 土豆 土豆1个
红萝卜 红萝卜1个 洋葱 洋葱半个
柠檬 柠檬2片 10G
100ML 3个
1包

绿咖喱排骨的做法

1

准备材料:土豆,排骨,洋葱,红萝卜。

绿咖喱排骨的做法
2

柠檬,咖喱,辣椒。

绿咖喱排骨的做法
3

将切块的材料放入油锅中。

绿咖喱排骨的做法
4

加入水煮10分钟左右。

绿咖喱排骨的做法
5

加入绿咖喱。

绿咖喱排骨的做法
6

搅拌均匀后加入辣椒,适量盐调味即可。

绿咖喱排骨的做法
7

倒入碗中加2片柠檬即可食用。

绿咖喱排骨的做法

烹饪技巧

绿咖喱本身是很辣的,大家在做这道菜时需注意减轻辣椒的分量。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水