渝信水煮鱼
- 菜谱介绍
将鱼用刀斜片成鱼片，用料酒、少量盐、淀粉、蛋清拌匀腌制15分钟左右。芹菜、干红椒切段，葱切段，姜、蒜切片。
鸡蛋
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草鱼650克
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芹菜
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红椒多量
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辣椒1小勺
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小葱
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大蒜1个
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黄豆芽
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淀粉
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味精1小勺
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白糖1小勺
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姜1/3块
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豆瓣酱2大勺
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胡椒粉适量
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花椒少量
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酱油1小勺
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花生油多量
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料酒
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| 1小勺 | |
| 多量 | |
| 1小勺 | 多量 |
| 稍多量 |
将鱼用刀斜片成鱼片，用料酒、少量盐、淀粉、蛋清拌匀腌制15分钟左右。芹菜、干红椒切段，葱切段，姜、蒜切片
芹菜入开车焯1分钟后捞出
黄豆芽用开水焯熟后捞出
芹菜和豆芽垫在碗底备用
另锅入中量油，小火慢慢将多量的花椒和干辣椒炸出香味
加入姜、蒜、葱、豆瓣酱、辣椒粉煸炒出香味，继续加入料酒、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉白糖翻炒片刻
加入热水，同时放盐、味精调味，水烧开后继续保持大火，将鱼片快速滑入，用筷子轻轻拨散，煮2分钟左右即可关火。将煮好的鱼及汤汁入放有芹菜和豆芽的大碗中
净锅入中量油烧热后，转小火再放中量的花椒和干辣椒炸出香味后全部倒入鱼碗中即可
注意炸制花椒一定要小火，不要性急，否则花椒的香味无法完全释放出来呢。
煮鱼的水不要太多，以放入鱼片刚被水淹没为宜。
注意煮鱼片时一定要掌握好时间，时间不能长，否则鱼就煮碎了，而且口感也不够嫩滑了
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜：除烦、平肝、清热
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