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食材用料

草鱼 草鱼500克 芹菜 芹菜200克
香菜 香菜适量 小葱 小葱两根
黄豆芽 黄豆芽300克 姜 一小块
半块

微辣水煮鱼的做法

1

将鱼肉洗净,切片(切时隔一刀切断),放入容器中,加入腌鱼料包和适量料酒抓匀备用

微辣水煮鱼的做法
2

黄豆芽和芹菜摘洗干净,芹菜切寸段备用

微辣水煮鱼的做法
3

炒锅注少许油烧热,分别将豆芽和芹菜煸炒断生,起锅装入砂锅中

微辣水煮鱼的做法
4

锅中加水,放入半块浓汤宝,加入红油调料(根据喜辣程度决定放多少,我只放了三分之一)烧沸

微辣水煮鱼的做法
5

放入腌好的鱼片,煮3-5分钟,连汤倒入装有蔬菜的砂锅中

微辣水煮鱼的做法
6

将干料包中的调料撒在鱼表面(喜欢辣的可再添加适量干辣椒粉),将小葱碎、姜碎撒在上面

微辣水煮鱼的做法
7

锅洗净置火上,放色拉油适量烧至八成热,浇在砂锅内的干料上,即可食用

微辣水煮鱼的做法

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表