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准备好所有的食材。
红薯去皮切小块。
把麦仁和糙米用清水浸泡15分钟洗净。
加入玉米片。
把切好的红薯倒入豆浆机中。
加入麦仁和糙米。
加入所需量的清水。
加盖按下米香豆浆键,即好。
这个米糊带着淡淡的甜味,所以不用加糖。
糙米:富含碳水化合物、富含锰