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红枣洗净,沥干水分。
南瓜去皮、去瓤,切块洗净。
所有材料放入内胆中。
煮20分钟,关掉电源即可。
1、煮好后,冷却一下,冷藏更好喝。2、绝对简单的糖水,0厨艺也能做成功。3、南瓜也可以不去皮,但这样要煮久一些,南瓜皮也一定要洗干净。4、这里给出的用量只是参考,喜欢红枣就多放点红枣,喜欢南瓜就多放点南瓜。5、我没有把红枣去核,是为了保证红枣的完整性。当然去掉也没有关系,家里小孩子还小的话就一定要去核哦。6、不用煮太久,否则南瓜容易碎。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳