首页> 饮食频道> 健康食谱> 杂烩一锅炖

食材用料

火腿 火腿适量 小白菜 小白菜适量
魔芋 魔芋适量 小葱 小葱适量
黄豆芽 黄豆芽适量 粉丝 粉丝适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花生油 花生油适量
适量 适量

杂烩一锅炖的做法

1

材料:青菜。

杂烩一锅炖的做法
2

材料:火腿。

杂烩一锅炖的做法
3

材料:粉丝。

杂烩一锅炖的做法
4

材料:魔芋。

杂烩一锅炖的做法
5

材料:黄豆芽。

杂烩一锅炖的做法
6

火腿切片,黄豆芽去根部。

杂烩一锅炖的做法
7

锅里水烧开,放油、高汤精。

杂烩一锅炖的做法
8

先将葱段、粉条、魔芋下入煮至于8成熟。

杂烩一锅炖的做法
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放黄豆芽及火腿煮熟。

杂烩一锅炖的做法
10

最后放青菜烫一下。

杂烩一锅炖的做法
11

放胡椒粉、盐调味即可。

杂烩一锅炖的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼