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大白菜两片帮子,胡萝卜都洗净,黑木耳泡发好,虾干泡一泡
黑木耳撕成小块,胡萝卜切片,虾干稍微泡一泡
白菜切成条
油锅里先下白菜帮,快速炒一炒
加入胡萝卜,虾干,黑木耳
滴几滴料酒
撒入一茶匙食盐拌炒
加适量的水略煮3-4分钟即可
出锅装盘
1.虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。
2.大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
腐烂的大白菜不能吃。