首页> 饮食频道> 健康食谱> 一绝肝片

食材用料

芹菜 芹菜50克 蒜苗 蒜苗50克
黄豆芽 黄豆芽100克 白糖 白糖10克
豆瓣酱 豆瓣酱25克 胡椒粉 胡椒粉少许
花椒 花椒50克 花生油 花生油100克
黄酒 黄酒50克 20克
25克 400克
100克 400克

一绝肝片的做法

1

猪肝切薄片、豆芽洗净、黄瓜切片、芹菜切段、蒜苗切段备用。

一绝肝片的做法
2

猪肝以腌料腌制15分钟。

一绝肝片的做法
3

起油锅,爆香豆瓣酱与泡椒,然后倒入高汤烧开。

一绝肝片的做法
4

将除花椒以外的食材放入锅中煮5分钟,然后装盘。

一绝肝片的做法
5

另起油锅烧热,放入花椒炸出香味,倒在4上即可。

一绝肝片的做法

营养价值

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
芹菜:除烦、平肝、清热
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌