麻辣牛肉面加粉

1.牛肉洗净切片，用料酒、姜汁、耗油、生抽、盐、胡椒粉拌匀，装入保鲜袋腌渍30分钟

2.葱、川椒切成段

3.锅中热油，放入葱段和川椒、爆香

4.倒入腌渍好的牛肉片，滴入适量生抽和姜汁翻炒

5.锅中填入适量清水，倒入辣椒油烧开，快熄火时撒入适量盐和鸡精、淋入麻油和香油

6.将拉面煮好后过凉水

7.粉条要提前泡好，最好泡3小时，这样泡好的粉条下入开水锅中滚一下就可以了，然后过凉水

8.将面条和粉条摆入碗中，倒上熬好的麻辣汁，撒上胡椒粉、香菜和花生碎即可

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
橄榄油：富含热量、富含脂肪
香菜：健胃、透疹、增强免疫力