首页> 饮食频道> 健康食谱> 水煮牛肉片

食材用料

牛肉 牛肉适量 卷心菜 卷心菜适量
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
味精 味精适量 干辣椒 干辣椒适量
酱油 酱油适量 适量
适量

水煮牛肉片的做法

1

牛肉切片红酒料酒加淀粉腌一会

水煮牛肉片的做法
2

卷心菜热水烫透完了盛出来铺到盘子底

水煮牛肉片的做法
3

花椒爆香,然后拨出来

水煮牛肉片的做法
4

放入火锅底料葱蒜爆香控制火候别糊锅

水煮牛肉片的做法
5

加水煮滚开

水煮牛肉片的做法
6

把肉片放进去大火煮滚后改小火闷牛肉不好熟的

水煮牛肉片的做法
7

把肉片先拨出来哦呵呵因为牛肉是剩下的突然决定做的所以很少

水煮牛肉片的做法
8

倒入滚汤然后放点蒜碎碎可以吃了哦我自己一口没吃都贡献了

水煮牛肉片的做法

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
卷心菜:补虚、利湿、清热
酱油:升压、补血、护齿