食材用料

黄豆芽 黄豆芽 花生油 花生油

拌豆芽的做法

1

沸水中加少量盐,将洗净的豆芽放入,焯几分钟

拌豆芽的做法
2

焯好后过凉水降温,再浸泡在冰水里20分钟以上

拌豆芽的做法
3

拎干水份,加入辣酱(因这种辣酱有盐份,就没另加盐),拌匀即可

拌豆芽的做法

营养价值

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素