首页> 饮食频道> 健康食谱> 木耳拌笋丝

食材用料

莴笋 莴笋1根 辣椒 辣椒少许
木耳 木耳适量 芝麻 芝麻少许
白糖 白糖少许 醋 少许
少许

木耳拌笋丝的做法

1

1将莴笋切段,固定在蔬菜绞丝器上

木耳拌笋丝的做法
2

2莴笋去皮洗净,嫩叶不要扔掉,洗净备用;木耳泡发去根蒂,撕成小朵;红辣椒洗净切片备用

3

1感觉很神奇的,呵呵

4

2旋转绞丝器,将莴笋绞成丝状

5

将我笋丝放入容器中,加盐后拌匀,放置10

6

分钟,滤出水分,然后捞出莴笋丝备用;莴笋嫩叶过沸水焯一下,然后捞出沥干水分切碎备用

7

将白醋、白砂糖、盐混合均匀制成调味汁

木耳拌笋丝的做法
8

将莴笋丝、莴笋叶碎、木耳、红辣椒片混合均匀,淋上调味汁拌匀即可

烹饪技巧

  1. 将莴笋切段,固定在蔬菜绞丝器上

  2. 旋转绞丝器,将莴笋绞成丝状

营养价值

吃笋有滋阴