首页> 饮食频道> 健康食谱> 奶油饭(牛油拌饭)

食材用料

酱油 酱油几滴 一小块
一碗

奶油饭(牛油拌饭)的做法

1

盛好一碗热乎乎的白米饭,切一小块牛油。

2

等待30秒,让牛油慢慢融化。

3

米饭中间用筷子挖一个小洞洞,把牛油放进去。滴上几滴酱油。

4

用筷子轻轻拌匀,让米饭、牛油、酱油都融合到一起。

5

好了,开吃吧。

烹饪技巧

牛油我用的无盐的,酱油是日本酱油(用生抽也可以),米饭一定要热。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿

洋葱:健胃、祛痰、利水

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

有效治疗相关疾病

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