豆腐干拌绿豆芽
- 菜谱介绍
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
绿豆芽洗净，滚水焯过，沥干水份
1胡萝卜洗净切丝，大蒜拍碎，葱切粒
2豆腐干切丝
热锅热油开小火，倒入胡箩卜，大蒜碎煸炒，凉透
把绿豆芽，豆腐干丝，加李锦记凉拌汁，加香油，一起拌
胡萝卜洗净切丝，大蒜拍碎，葱切粒。
热锅热油开小火，倒入胡箩卜，大蒜碎煸炒，凉透。
把绿豆芽，豆腐干丝，加李锦记凉拌汁，加香油，一起拌。
" alt="151222<最高的料理秘訣>虾拌绿豆芽 黄光熙 MC" title="151222<最高的料理秘訣>虾拌绿豆芽 黄光熙 MC" /> 优酷提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
感冒喉咙痛怎么办呢
8类食物堪称平民降压药
女性贫血多吃这些食物
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
冬季养生女性吃什么好呢
冬季坐月子的饮食原则
