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先把蒜切末放入小碗里,放入米醋,盐,白糖,橄榄油,辣椒油搅拌均匀
把切好的苦菊,豆干都放在一个大碗里面
把刚才调好的调味料倒到大碗里,拌匀即可
喜欢香味的可加香菜碎,但爱美的女士夏季似乎不应多食
苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物
橄榄油:富含热量、富含脂肪