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食材用料

猪肉 猪肉 黄瓜 黄瓜
味精 味精 醋
花生油 花生油

肉片拌黄瓜的做法

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黄瓜洗净备用。

肉片拌黄瓜的做法
2

猪肉切成肉片,蒜拍碎切末。

肉片拌黄瓜的做法
3

将黄瓜用刀背拍散,切成小段。

肉片拌黄瓜的做法
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黄瓜放碗中,加适量盐和味精腌一会。

肉片拌黄瓜的做法
5

锅中倒油,油热后下入肉片炒至断生。

肉片拌黄瓜的做法
6

倒入料汁翻炒。

肉片拌黄瓜的做法
7

将蒜末倒锅中一起翻炒一下,关火,稍凉一下。

肉片拌黄瓜的做法
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再将黄瓜倒入锅中。

肉片拌黄瓜的做法
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黄瓜与肉片拌匀后即可装盘。

肉片拌黄瓜的做法

烹饪技巧

根据个人口味适当添加佐料

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠